ついに目標を達成した。といっても１０月下旬には達成していたので，現在は第二の目標に向かっているのだが。。。前回の記事からだいぶ間が開いてしまったが，恒例の１年で －３１．２kgダイエットを目論んだ プンプイのプロジェクト？ の１０ヶ月後を報告しよう。ここでおさらい。。。。。－３１．２kgダイエットプロジェクト？とは，日常的に歩く距離を増やしながら（軽い運動を取り入れる）NHKのためしてガッテンで紹介して...
血糖値 ６９０ からの生還
重症2型糖尿病と闘う「プンプイ」の備忘録です
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