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2011-04-25 (Mon)
ジャヌビアが食欲を抑制するとは初耳だが,

医師の言うことだから
全くはずれているともいえないだろう。

しかし,
この急激な体重減少。。。 食欲不振。。
最大の原因と睨んでいるのは,私の心だ。

あの3月11日以来,
被災者でも何でもないのであるが,

私の心が,壊れてしまった。。。

と,いわざるを得ない。

これから書くことは,少々恥ずかしいのであるが,
これも備忘録として記事にし,私の記憶に留めておきたい。

はっきり言って,
糖尿病の記録とは大きくはずれてしまうので,

今後の続きがもしもあれば,
姉妹ブログ「極楽マッサージツアー」 にて記事にしていくつもりである。


はじまりはもちろん
あの忌まわしい 3月11日。。

あの日を境に恐らく誰もが
自分の心に乱れが生じたのではあるまいか。
しかし,

もう立ち直って普段と同じ生活に戻っている方も多いことだろう。

私は違った。

今でも胸が痛い。 どきどきする。。 心が苦しい。。。

そう。。

太った糖尿病持ちの中年男が
恋をしてしまったのだ。。

あなた。。。  今笑いませんでしたか??

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| 壊れた心 | COM(0) |
2011-04-24 (Sun)

またまた久しぶりの検査記録だ。

その前に4月の急激な体重減少について
担当医とのやりとりを。。。


プンプイ 「この1ヶ月で5kgも減ってしまったのですが。。。」

担当医  「食事療法がうまくいっているみたいだね。」

プンプイ 「ちょっと減りすぎでは。。。」

担当医  「うーん。検査結果はいいし。。問題はないよ。」 

プンプイ 「じゃあこのままで。。。でも食欲もないのですが。」

担当医  「うん。ジャヌビアも効いてきてるね。食欲がないのはそのせいだ。。」 

       「だいたい元が太りすぎていたんだから,もっと減らしてもいいぐらいだ。」

       「もうこうなったら一気に70kgまでいってしまいましょう。。。」

プンプイ 「はあ。。。」 


前置きはここまで。

4月23日の検査記録は以下の通り。。。

 年月日  血 圧       血糖値  HbA1c 体  重
2011.04.23134-841175.287.3


前回の検査結果と比べてみる。

血糖値    151  → 117
HbA1c     5.4    → 5.2
体重   94.4kg    → 87.3Kg


前回に比べると,好転してきている。 
しかし,検査のたびに一喜一憂する気はない。
これからも食事,運動,薬物療法の3本で根気強く治療していこう。

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| 検査記録 | COM(0) |
2011-04-23 (Sat)
前回,

ただ。。。
2点気がかりなことがある。
一つは直ちに止めようと思うが,
もう一つは止められない。


と締めくくったが,
今回,直ちに止めたダイエット法を紹介しておく。

その前に,あれから6日が経ち,体重はどうなったかというと


4月17日に
89.1kg  になっていた体重であるが,

ここ1週間でこうなった。

110423_R.jpg

現在,

87.3kg  少しずつではあるが,なお減り続けている。

この原因については,
今日医者の見解を聞いてきたので明日記事にするつもりだ。


話を元に戻そう。

気がかりな点,一つ目について触れておきたい。
急激な体重減少に,はじめは,このダイエットについて疑った。

それは,

俳優 美木良介氏の「ロングブレスダイエット」
である。

1日2分
呼吸をするだけ

これなら私にもできそうということで始めてみた。
しかし。。。

後で動画を見ればわかると思うが,
血圧の高めの方には
かなり負荷のかかる呼吸法だということがわかる。

私は数日続けただけですぐ止めてしまった。

血管が切れそうになる。。。
まあ,人によっては,効果がかなり期待できそうなので,
興味のある方は以下のページで動画を参照してほしい。

「ロングブレスダイエット」

なお,ダイエットについての詳しい情報は,
体の悩みなんでも健康ドットコムまでどうぞ。。

さて,
この急激な体重減少。。。
最大の原因と睨んでいるが,止められない。。。ことを
次回か,次々回に紹介する。

どうせプンプイのことだから
変な落ちであろうと想像している あなた。。

そのとおりかも。。

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| ダイエット | COM(0) |
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