さてさて。。。１年で －３１．２kgダイエットを目論んだ プンプイのプロジェクト？ のその後を報告しよう。－３１．２kgダイエットプロジェクト？とは，日常的に歩く距離を増やしながら（軽い運動を取り入れる）NHKのためしてガッテンで紹介していた「計るだけダイエット」を実践していくことである。半月で －１．３kgになったことから１年で －３１．２kg を達成しようというもので，あまりに安易なダイエットだ。始めたの...
血糖値 ６９０ からの生還
重症2型糖尿病と闘う「プンプイ」の備忘録です
Top Page › Archive － 2011年02月
お久しぶりです。３連休を前に１５年ぶりにスキー を楽しんできた。糖尿病になってからは，できるだけ体を動かすことを肝に銘じていたが，今回は休みを取って スキー に挑戦してみた。糖尿病がどうかと言うより，年齢的に，そして長いブランクが気になったが，これが最後（ちょっとおおげさ）という気持ちで行ってきた。結果的には，おそれていた怪我などはなく，精神的にも随分と楽しめた。場所は，奥日光湯元温泉スキー場だ。...